参赛者在比赛前需要确保携带所有规定的竞赛装备，并接受赛前检查。如果强制装备不齐全，将无法领取参赛物品及参与比赛。值得一提的是，这些装备不仅在起跑前检查一次，选手在整个比赛过程中也必须全程携带。其中，50KM组别将在CP6进行装备抽查，请务必注意。
请特别关注以下几点：
- 清单为最低携带要求。
- 所有参赛者必须在通过装备检查后，方可领取参赛包。
- 组委会会依据赛前一周的天气预测，适时调整装备要求。
总体而言，在准备装备时，不仅要关注“能否通过检查”，更需考虑这些装备在实际赛道中的用途。
适用于以下组别：50KM / 30KM / 20KM / 6KM
各组别号码布在领取物资时会发放，请确保按照要求进行规范佩戴！号码布是选手身份的关键标识，涉及检录、补给、成绩记录及医疗应急等多个环节。
佩戴建议：
- 号码布应佩戴在身体前方明显位置。
- 不要折叠、裁剪或遮挡号码信息。
- 如使用号码布腰带，建议提前试戴，确保不会翻转或松脱。
- 比赛当天穿的上衣最好提前试装。
准备建议：
- 请确认手机能正常开机、通话和充电，在参赛时务必保持开启。
- 确保使用报名时填写的手机号码。
- 赛前检查是否欠费或误开飞行模式。
- 建议提前保存赛事相关联系电话。
- 适当关闭高耗电的后台程序，必要时开启省电模式。
本赛事要求强调总容量至少为1升，可以使用水袋、水壶或多容器组合。
准备建议：
- 赛前装满并试背一次，确认不晃动、不漏水、易于取用。
- 检查吸嘴、瓶盖及软壶的正常使用。
- 补给站取水便利性也建议提前考虑。
- 热天气或出汗较多的选手可适当增加所携带水量。
适用设备：运动手表、手机APP及其他支持轨迹导入的户外设备。
准备建议：
- 确保下载轨迹并已正确导入。
- 提前测试设备是否能正常开机、缩放及查看当前位置。
- 若使用手表，熟悉导航开启的方式。
- 如用手机，建议下载离线轨迹。
- 赛前确认设备电量充足。
GPX轨迹路线将在赛前一周由组委会公布，请关注赛事官方公众号或小红书。
50KM组别将由组委会提供GPS定位器，并需缴纳押金300元，比赛结束后归还设备可退还押金。
30KM及20KM组别需自行下载GPS定位APP，6KM组别则不作要求。
此项设备主要用于赛事安全管理及必要情况下的位置判断。
50KM组别建议：
- 按要求领取并佩戴GPS定位器。
- 注意押金规则。
- 避免随意关闭设备或将其放置在不便定位的位置。
30KM及20KM组别建议：
- 提前下载指定GPS定位APP，完成注册和登录。
- 检查定位及后台运行权限是否正常开启。
- 赛前建议实际测试一次确保能正常使用。
适用于组别：50KM / 30KM / 20KM
哨子体积小但在迷路、受伤、低能见度或需要示警时极为实用！
准备建议：
- 选择音量清晰、挂绳牢固的求生哨。
- 尽量放置在胸前肩带或背包前部，便于取用。
- 不建议放在包底。
- 赛前可简单试吹，确认功能正常。
急救毯主要用于保温、防风和等待救援时减少热量流失。尤其在出汗、降雨、或需要长时间停留时，它的作用更加显著。
准备建议：
- 选择完整且未损坏的急救毯。
- 放在防水袋或拉链袋中保存。
- 赛前了解如何展开使用。
- 避免使用过薄或易损的替代品。
长途赛事中，急救包用于应对小擦伤、划伤、起泡等常见问题：
准备建议：
- 至少包含包扎绷带、创口贴和碘伏棉签棒三项内容。
- 可根据个人需求增加水泡贴、小纱布、胶布等。
- 建议统一装入小型防水袋。
- 物品不需过多，但务必实用且易于使用。
参赛选手还需准备至少1份能量补给，比如能量棒或能量胶。组委会会在各补给点为所有参赛者提供能量胶，必要时可领取。
准备建议：
- 除了最低要求，长距离选手也可根据自身节奏额外准备补给。
- 固体和液体补给建议结合安排。
对于50KM组别的运动员，防风防水外套是重要装备之一，要求具备至少10000+的防水透气指数，全压胶连帽款，不接受一次性雨衣或普通风衣。
准备时请重点确认：
- 有明确防水参数，并不是普通的皮肤衣或风衣。
- 建议赛前检查衣物吊牌或商品详情，以确保符合要求。
其他建议装备同样重要，有助于保障您在赛道上的舒适度及安全性。请注意，所有比赛的补给站都不提供一次性纸杯，请务必准备自己的饮水杯。
适用于各组别：50KM / 30KM / 20KM / 6KM
为了顺利完成比赛，请在赛前检查所有装备，确保没有遗漏。具体检查内容包括：
- 根据报名组别将相应装备罗列出来。
- 穿上比赛当天的装备进行试装。
- 为电子设备充电并测试功能。
- 依据赛前天气及官方通知调整装备。
确保每一项装备皆符合要求，因为任何一件缺失都无法起跑。希望大家都能顺利准备好装备，顺利站上起点！
期待在长城与大家相见！
